红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。如果是阴虚体质或阳盛体质的话就容易上火。
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