1、不可过度食用。八棱瓜一般不会给人体带来什么危害,它含有丰富的营养物质,具有清热解毒、保健美容之功效,即便是孕妇也可以吃,但一定要适量的食用,不可过度食用。
2、八棱瓜可以生吃,也可以煮着吃,食用之前,一定要进行去皮,否则会影响八棱瓜的口感,因为八棱瓜的皮比较硬,只有去皮后才能品出八棱瓜的美味。
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