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在炎热的夏季在野外也会发生中署现象，当中暑后，会出现脸色苍白，出虚冷汗、口渴、头晕、恶心、疲乏、四肢无力，苍呼吸急等症状，当发生这些症状时就应做及时的急救。步骤阅读
经验步骤：1首先，应该尽快把病人转移到一个比较阴凉的地方，解开衣袖和裤带，把头颈部稍微抬高，让咽喉部保持呼吸畅通。抬高，让咽喉部保持呼吸畅通。在前额放一条湿巾。
2用手指点压按摩患者印堂穴，人中穴，合谷穴，血海穴、涌泉穴，耳尖放血等。等稍缓后给患者补充水分。
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3点压以上穴位后，还可以进行撮痧。用二指在患者的印堂穴，腭下颈前斜方肌处夹起皮肤提放，待出现痧后患者一般都会清醒过来。