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首先来了解一下感冒的分类，按照中医理论，通常感冒可以分为两种不同类型的热感冒和凉感冒，热感冒一般是由肺热引起，其症状包括舌苔带黄色、有浓稠的黄鼻涕、痰多深、容易发热，凉感冒一般是身体受凉引起的，其症状包括舌苔带白色、流鼻涕水、有时会带有咳嗽。我们举例说明，当怀疑儿童有感冒征兆时，第一件事就是检查他的舌苔，如果舌苔是明显的白色，并伴有流鼻涕现象是，基本就可以确定身体受凉了，需要添加衣服的要及时添加衣服。
受凉感冒说明孩子体内有寒气，除了舌苔白和流鼻涕之外没有其他症状的，可以首先用驱寒药方驱寒，一般当天就能减轻孩子的感冒症状。最常用也最有效的驱寒药就是姜，其一可以煎服姜汤水喝，每天一次需要连续喝三天，切生姜5~7片（量太少起不到效果，量太多会比较辣），加适量水放在锅里用大火煮开，三分钟之后改用小火煮5~8分钟，然后放三勺红糖（怕辣的孩子可以多放糖）煮开即可，喝上一小碗，其二每天晚上用生姜热水泡脚，身上出汗就能达到效果。
受热感冒则需要按时服用清热解毒的感冒颗粒或者口服液之类的药物，多吃一些梨等清热的水果，只要不冻着就尽量少穿衣服，多喝些水可以帮助去热。
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