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正文
第一、 羊脊骨用水清洗干净，控干水分，剁成适当的块。放入水中浸泡，去除血水。然后再用水冲洗干净，控干水分。
第二、 切好葱姜，准备好八角，花椒，桂皮。枸杞用水冲洗干净，控干水分，备用。
第三、 把羊脊骨放入冷水锅中烧开，水开后煮一分钟的时间捞出，用水冲洗干净血水和沫子，沥干水分。
第四、 锅内重新放入水，放入沥干水分的羊脊骨，放入八角，花椒，桂皮，葱，姜，料酒，少许白糖，大火烧开，转小火慢炖先不要放盐。
第五、 白萝卜去皮，用水清洗干净，控干水分，切成块。
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第六、 羊脊骨大约炖一小时左右的时间，用筷子可以插透。然后放入白萝卜，放入盐，枸杞，转大火烧开，再转小火慢炖。
第七、 大约再炖20分钟左右的时间，白萝卜炖烂糊后用筷子可以插透，放入味精，关火即可。