橙子里面的营养成分比较多,而且橙子里面含有大量的维生素c,多吃一些橙子,可以起到去火的效果,而且橙子里面含有大量的维生素,吃橙子对人体是有很多好处的,但是吃橙子的时候一定要适量,千万不要大量的吃橙子,因为每个人的体质不一样,有的人吃大量吃橙子之后就会出现上火。橙子湿气不重,而且湿气重疾病患者也可以吃橙子。
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