健康包括三大部分,分别是身体健康,心理健康和具有良好的社会适应能力。
健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。健康的涵义包括身体健康、心理健康、社会适应良好。而身体健康是指人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感。心理健康是指智力正常,内心康是指智力正常,内心世界丰富、充实、和谐、安宁,情绪稳定,有自信心,能够恰当地评价自己,思维与行为协调统一,有充分的安全感等。社会适应良好是指能与自然环境、社会环境保持良好接触,并对周围环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,正常地进行工作、学习和生活。
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