橘子皮晒到质地比较干脆的时候就可以不用晒了,但这个时候的橘子皮可能还会有害物质,还不适合用来泡水喝,一般橘子皮是放置一年后再喝,这个时候的橘子皮演变成了陈皮,可以用来泡水喝。
橘子皮泡水喝的注意事项:1、发霉的橘子皮不要喝。橘子皮在保存过程中,容易受潮发霉,而发霉的橘子皮喝了对身体不好,可能会出现腹泻腹痛、呕吐头晕等不适症状。
2、不要长期喝橘子皮泡水。橘子皮有一定的燥湿作用,长期喝橘子皮泡水可能会引起胃部火气过重,影响身体的正常代谢。
3、阴虚火旺、气虚体质以及燥咳的人群最好不要喝橘子皮泡水,以免加重身体不适。
4、喝橘子皮泡水的时候最好不要服用药物。陈皮对药酶具有一定的影响,有可能会降低药效,影响身体的恢复。
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