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正文
书写时要注意以下几点：
1、 头部端正。头要居中，稍向前下方俯视，眼睛与纸面一尺距离，不可俯得太低，也不可左偏、右斜。
2、 身直肩平。臀部平坐于椅子中间大部，不能扭向一边，两肩平齐，上身不弯曲，使上身重心安稳。
3、 臂开胸舒。两臂自然开张，两肘平放部平坐于椅子中间大部，不能扭向一边，两肩平齐，上身不弯曲，使上身重心安稳。
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3、 臂开胸舒。两臂自然开张，两肘平放桌面，保持一线，腹背挺直，胸口与桌沿保持一拳距离，使呼吸顺畅。
4、 腿开足安。两腿分开，与肩同宽，自然下垂，内侧保持平行，两脚平放地上，使全身平衡。