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做眼保健操，只要坚持每天做眼保健操，就一定能收到良好的预防效果。虽然不能说让您立马改善近视，但是对于预防近视效果是非常好。
看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以消除眼睛疲劳，打乒乓球运动和这个方法就是比较像，天天打乒乓球的几乎没有近。这样远近交换几次，可以消除眼睛疲劳，打乒乓球运动和这个方法就是比较像，天天打乒乓球的几乎没有近视的。
经常玩电脑的人要注意，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。眨眼睛也能够改善眼部的疲劳，也是能够改善近视眼。如果以后年龄合适可以选择激光手术解决近视眼，但是要注意副作用。
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