有以下几种方法:
1、放在锅里炒一下。
2、放在微波炉里加热。
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3、放到阳光下晒。
4、把它放在冰箱里,炒菜时用。
坚果,闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
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