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脸上出油不是在消耗脂肪。皮肤出油是由于皮肤缺水出现的一种状况，有的人属于油性皮肤，所以油会比较多一些。在皮肤出油之后可以选择清洁能力较强、控油的洗面奶清洁皮肤，在清洁之后一定要做好补水工作。如果经常吃高油高脂、辛辣刺激性的食物，也会促进皮肤出油，所以应该尽量保持饮食清淡，多喝热水，多吃新鲜的蔬菜水果。此外，皮肤出油还和内分泌有一定的关系，可以选择服用一些药物进行调理。
皮脂腺分泌有以下不同原因：
１、与年龄因素有关，青春期是皮脂腺分泌旺盛时间；还有一部分为更年期，无论男性女性，雌雄激素分泌处于不均衡状态，可以造成局部油腻的感觉，但总体来讲是皮脂腺分泌过度旺盛；
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２、自然生长过程中清洁过度，因为有人愿意用控油特别强的洗面奶或洗面皂，所谓过度怎么判断，就是洗完脸特别干，或者还有一点类似白屑的，意味着可能用清洁用品不当，人体是一个进化很完美的过程，如果去除过多，会刺激皮肤分泌更多，也可以造成皮脂腺分泌旺盛，也就是脸上油光光；
３、护肤品用得不当，有的护肤品可能造成看上去、涂上去很舒服，但油脂过多或者含油脂成分不容易吸收，会造成脸上油光光的感觉；
４、病理情况下，比如酒渣鼻、玫瑰痤疮，或者继发感染、炎症的时候，也可以造成皮肤的炎症反应，也觉得油光光，这种情况下也到医院进行专业指导更好。