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塑料饭盒加热有毒。塑料饭盒虽然是有纸的成分，但因其有塑料涂层，经高温加热会释放有毒物质。容易致癌。故从食品安全的角度看不适宜微波炉加热使用。
塑料饭盒选购1、塑料饭盒原料：随着消费者对健康的重视程度日益提高，人们关注塑料饭盒本身所用的材料是否健康。卫生、安全的材料，对人体无害，如PC材料、PE材料和PP材料等，比较常见的塑料饭盒材料为PP材料。
2、微波加热：塑料饭盒可以直接在微波炉里加热食物，更方便。
3、塑料饭盒外观：品质优秀的塑料饭盒外观富有光泽，设计美观，没有毛刺。
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4、耐热：塑料饭盒对耐热性的要求比较高，在高温的水中不会变形，甚至可以放在沸水中消毒。
5、耐用：塑料饭盒要具有优越的耐冲击性，重压或撞击时不易碎裂，不会留下刮痕。
塑料饭盒存放不同的形状存放不同的东西，使用更加方便。除了常见的四方形、长方形、圆形，还有专为野餐设计的套装等，让生活变得更加简单方便。
四方形塑料饭盒：适合存放各种佐料、剩食、剩下的罐头、水果、蔬菜。
长方形塑料饭盒：适合存放熏肉、肉类食物。大容量长方形塑料饭盒适合保存水果、蔬菜和海鲜等。
圆形塑料饭盒：适合存放各种佐料、水果罐头、杂粮、坚果、茶等食物。