干吃桂圆干能起到补的作用。桂圆干主要有以下功效:
1.消滞健脾:适用于运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
2.养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.延缓衰老:桂圆对与衰老有密切关系的黄素蛋白脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用。
4.提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
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