1、喝酒之前一定要吃一些食物,让肚子里面有东西,喝酒的时候才不容易喝醉,大家在喝酒的时候千万要记得不能空腹喝酒,空腹喝酒伤胃又伤肝,而且比较容易喝醉,所以大家一定要注意这点。
2、喝酒的时候要多喝一些水,千万不要喝饮料,尤其不要喝碳酸饮料,如果是把碳酸饮料和白酒结合在一起的话,喝起来就更容易醉了,而且对我们的身体伤害也是非常大的,我们可以喝一些白开水或者番茄汁,这样就能够缓解我们肠胃对酒精的吸收。
3、喝完酒之后可以喝一些酸奶,让酸奶稀释一下酒精让酒精浓度分散掉,而且酸奶还能够保护我们的胃黏膜,防止酒精伤害肠胃,这样子的话就不会伤害我们的身体,而且喝多了也不会特别的难受。
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4、喝酒的时候不要一口喝完,更不要慢慢品酒搭配上一些食物,一边吃一边喝,这样更不容易醉,而且还会让别人觉得你的酒量非常好,别人也不敢轻易的去劝你喝酒了,所以说大家在平时酒局上应酬的话,一定要掌握这些小技巧。