立冬的饮食习俗是吃饺子。饺子、包子、馒头等食物是中国人餐桌上常见的食物,不过包子做早餐食用较多,包子制作简单,很少有节日会特意食用包子,而饺子花样多、营养价值高,而且可以汤食,立冬的时候吃上一碗营养又祛寒,是非常理想的冬季食物。
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