1、通过饮食和生活习惯进行调理:女人耳鸣可以多吃维生素ce食物,因为维生素ce能提高氧化物歧化酶的作用,能有效提高人体对氧的利用率改善末梢血流量,对内耳起保护作用。
2、尽量待在安静的环境当中:对于因为工作环境嘈杂的情况引起的耳鸣,患者在日常生活中要保持充足睡眠,注意饮食清淡,尽量远离噪音大的地方。
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