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中庸原是《礼记》中的一篇，作者为孔子后裔子思，后经秦代学者修改 整理而成。它也是中国古代重要的教育理论著作。宋代则把它与《大学》、《论 语》、《孟子》并称为四书。
中庸作为人生哲理，包涵了三层意思，即 中不偏，庸不易。是指人生不 偏离，不变换自己的目标和主张。这是一个持之以恒的成功之道 中正、平和。人 需要保持中正平和，如果失去中正、平和，就一定是喜、怒、哀、乐太过，治怒唯 有乐，治过喜莫过礼，守礼的方法在于敬。中，是好的意思，庸同用，即中用 的意思。指人要拥有一技之长．做一个有用的人才；又指人要坚守自己的岗位，要 在其位谋其职。
中庸的中心思想是儒学中的中庸之道，它的主要内容并非现代人所普 遍理解的中立、平庸，其主旨在于修养人性。其中包括学习的方式 博学之，审问 之，慎思之，明辨之，笃行之。也包括儒家做人的规范如五达道，即君臣也， 父子也，夫妇也，兄弟也；朋友之交也要三达德，即智、仁、勇等。中庸 所追求的最高境界是至诚或称至德。
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中国古代的文人士大夫，信仰儒家思想，讲究格物致知，诚意正心，修身齐 家，治国平天下 而要做到以上这些，则必须讲究中庸。能做到这一点的人其实并不多，但是古往今来无数人都以中庸为做人立身的标准。