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正文
1、捆绑行动。用一根拔河的长绳和若干张跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然后一起走过一条百米长的障碍区，完成后谈谈感想。
2、老狼老狼几点了 。一个人当老狼，背过身站在其他人前方5米远的地方。然后，大家开始喊“老狼老狼几点了”，老狼大声地喊出一个时间，老狼说几点了，大家就要往前走几始喊“老狼老狼几点了”，老狼大声地喊出一个时间，老狼说几点了，大家就要往前走几步。 当大家离老狼非常近的时候，再喊“老狼老狼几点了”，这时候，老狼就可以喊“该吃饭了”，同时扑向其他人，其他人则拼命地往回跑。老狼抓住了谁，谁就成了下一个老狼。
3、 飞碟 。各小队人数相等，排成纵
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