煲鱼汤可以放香菇吗 - 考驾照网
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煲鱼汤可以放香菇吗

来源：考驾照网更新时间：2020-07-11 00:00

煲鱼汤可以放香菇，原因如下：

1、鲫鱼富含蛋白质和锌，这两种元素均是提高免疫力的重要营养素，所以食用锌可以提高身体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，特别适用于需要食补的人群食用；

2、香菇也是食补的重要材料，两者共同食用能够增强抗病毒的能力，有效的提高免疫力，香菇中的微量元素可以抑制肿瘤细胞的生长，提高机体预防肿瘤的能力。

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