造成原因:过度疲劳,用脑过度;
解决方法:
1、稍微休息一下,闭上眼睛,揉一揉太阳穴,或者眺望一下远方;
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2、控制写作业的时间长短,保证充足的睡眠;
3、每天都要留有时间出去散步,使脑袋足够清醒;
4、每天都要做眼保健操,可以缓解眼睛疲劳带来的影响。
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