霉豆腐是可以吃的食品。霉豆腐是湖南地区的特色美食,合理食用对人体有利。在制作过程中不添加任何东西,自然发酵,让蛋白酶和附着在菌皮上的细菌慢慢渗入到豆腐坯的内部,然后逐渐长出毛茸茸一层的霉菌,最简单的霉豆腐就做好了。如霉豆腐放久了,出现腐坏现象,会产生黑色的霉或绿色的霉,这是含有毒素的霉菌,若人体食用,会对健康有害。要防止二次发霉。
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