2011年5月,这是这年是我坚定要减肥了,好友推荐,既然都这么下定决心了,你应该要有计划,不过他的计划跟以往大家所认为的不同,那就是去福州学车,通过开车去减肥,呵呵第一次听过,不过既然是朋友的好意,自己也本想去学车,于是乎就去报名了。
那个时候,我的体重应当是稳定在66公斤,而且有一种会越来越重的趋势!我开始偿试晚上不再吃晚饭,晚上饿了就睡觉,或是吃一些水果,实在忍不住的时候就吃一顿晚饭,但吃完之后就会有些后悔,觉得对不起自已前几天的努力,吃完了就要以后更加努力的少吃一些!
机缘巧合,5月的份的时候我开始学车了,在酷暑中掰着没有助力的皮卡车,每周一次的揉库练车,变成了最减肥的运动!每次学完车,全身就跟水打了似的!
8月份,我开心的拿到了驾照!同时我也收获了成功减肥10斤的成果!这次减肥行动很成功!61公斤的体重,这让我很开心!
炎热的夏季既将过去,我如何保持这个胜利成果呢?天气逐渐变冷,我也越来越懒的动换,肉肉又要回来了!这可不成!又是一个机缘巧合,同事阿方姐正巧看中了一个学拉丁舞的地方,就在附近。9月份,为了保持来之不易的减肥成果,我就开始了学习拉丁舞的课程。
到现在,学跳舞有6个月过去了,我现在体重是58公斤!成功减去了6斤肉肉!太意外了!合算下来,1个月减了1斤肉!冬天是长肉的季节,储存能量的季节,我当时觉得整个冬天我能保持原有61公斤的体重,就很开心了!但没想到,还减了6斤!同时,我也开开心心的做了一件自已喜欢的事情---跳拉丁舞!
粗算下来,减肥有1年的时间了,身上没有了16斤肉肉的负担,人看起来清爽了很多,我喜欢现在的自已!没有特强求,没有说什么时间之内必须减掉多少,肉不是突然就长上去的,也不可能让它短时间就没有了
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