1、准备材料柠檬一个、蜂蜜500ML、食盐少许;
2、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头;
3、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;
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4、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5到7天即可冲调得柠檬水,早上或者是下午3到4点皮肤缺水时饮用效果最好;
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