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正文
一、上课前要做好四个准备：
1、心理上的准备，就是积极迎接新课，这是搞好课堂学习的内因。
2、做好知识上的准备，主要是通过预习来完成。
3、做好物质上的准备，如书、笔记本和其他学习用具等。
4、做好身体上的准备，这就要求做到：每天早睡早起其他学习用具等。
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4、做好身体上的准备，这就要求做到：每天早睡早起，不开夜车，课间不做剧烈活动等，确保课前大脑处于兴奋状态。
二、上课时：
1、要集中精力听讲，长期坚持有利于提高听课效率。
2、要大胆地发言和质疑，不懂的地方就积极提问。