日常食用每日30ml或早、晚各30ml。首次饮用或需要加强时,建议加量,分早、中、晚三次每次3ml。可以直接饮用原液或加入3到5倍冷水或温水中稀释饮用,或按喜好滋味调配蔬果汁、蜂蜜等。空腹饮用效果最佳
注意事项:
用水稀释时,水温不要超过45°C;酵素不是药品,只是辅助身体调节的作用,饮用时不能急功近利,需要长期使用。
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