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千日红花茶的泡法是将若干朵千日红放入准备好的茶具内，开水冲泡三分钟即可。
千日红的泡法：
1、准备好茶具花茶热水。
2、取若干朵千日红。
3、放入茶具，注入开水。
4、加盖焖泡3分钟即可。
千日红的功效：
千日红性温，味辛。含有人体需要的氨基酸，维生素C、E及多种微量元素。具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。
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清肺散结，降血压血脂。清热明目，平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径，散瘀止痛。用于闭经、痛经、恶露不行、症疵痞块、跌打损伤。
果实称白平子，含红花子油，能降胆甾醇和高血脂，软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。