1、柠檬和苹果可以一起榨汁或混合吃,它们都属于水果,是含维生素的“富矿”。同时,吃水果也建议推崇一个“杂”字,即食用果品也要多样化,以获取多种营养元素,促进营养均衡。
2、柠檬汁知识介绍:柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。果汁能增强免疫力、延缓衰老。
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