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民族舞，民族舞泛指产生并流传于民间，受民俗文化制约，即兴表演但风格相对稳定，以自娱为主要功能的舞蹈形式，民族舞是一个民族的标志物，是一个民族乃至一个国家的灵魂；拉丁舞，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目；爵士舞，爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈，它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态；韩舞，韩国的舞蹈是以传统为基础的，把过去的宫廷舞蹈直接搬上舞台，基本不修饰，重视原汁原味，其特点是古典与现代并存；街舞，跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致，街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。
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