1、首先,准备紫草10克。
2、然后,准备橄榄油或者香油100克。
3、之后,把橄榄油放到炖盅中,放入紫草。
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4、盖上盖,浸泡一个小时。
5、把炖盅放入锅里,给锅里加水,蒸半个小时到一个小时。
6、最后,取出炖盅,放凉后即可使用。
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