橙子可以多吃的原因是因为其含有丰富的营养价值以及功效：
1、香橙果实含有益人体的橙皮苷，柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，糖类，果胶和维生素C等；
2、香橙具有生津止渴，疏肝理气，通乳等功效；
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3、橙皮味辛微苦，性温，有理气，化痰健脾等功效，可用于治疗胸闷及脘腹胀痛，肠鸣腹泻，痰多咳嗽，食欲不振等症；
4、香橙还具有消痰降气，和中开胃，宽膈健脾，抗炎消肿，解鱼蟹毒等作用。
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