羽毛球怎么发力技巧 - 考驾照网
考驾照网> 其他> 正文

羽毛球怎么发力技巧

来源:考驾照网更新时间:2021-05-22 00:00

捻动发力,四指以顺时针方向旋转,搓动球拍柄,使拍面旋转。应用于网前力量较小的搓、推等技术。屈指发力,拇指、食指,扣紧拍柄为支点,其余三指由松到屈指握紧发力。主要用于需发力的动作,如高远球、平高球、抽球、杀球等。

屈捻发力,其动作界于上面两者之间,所发力量要比捻动大而比屈指发力小,是捻动发力与屈指发力的结合。多用于后场的吊球、劈吊。小臂内旋与小臂外旋,把手掌平放,让手背朝上的动作即为内旋;从手背转到手心即为外旋,此技术很重要。此动作多用于高远球、平高球、杀球、抽球等动作的发力。

手腕内收与手腕外展,手臂竖直平放,手掌直立形同握手,手掌向上抬为外展,向下压为内收。手腕前屈发力、手腕后伸发力,将手臂平放,手背朝上;手腕向下压为前屈,手腕向上抬为后伸。拉拍:手臂上举伸直,然后沉肘,使球拍向前下方运动。

考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)

正手击球时正确的握拍应该是虎口紧贴拍柄,当球击出后又回到原位。正手握拍击球。用小臂内旋击球时,转动支点在拍柄的下端。正确的反手握拍是大拇指竖起而高于食指,食指与其他指头并拢。发力时四个指头向内用力,大拇指向外用力。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX