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具体方法如下:
1、首先用Ctrl加Alt加Del快捷键启动任务管理；
2、在首行找到性能按键，将其切换到性能模板；
3、在左下角会看到一个打开资源监视器，点击打开；
4、然后去登陆QQ，打开和对方的聊天框，然后添加一张图片，不要发送；<然后去登陆QQ，打开和对方的聊天框，然后添加一张图片，不要发送；
5、来到资源监视器，切换到概述模板，在顶部选项栏里；
6、然后在cpu映像中勾选所有和QQ有关的数据选项；
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7、打开下面的网络管理来进行实时监测；
8、回到聊天框，将准备