龟苓膏和牛奶可以一起吃,两者所含成分不会发生不良反应,牛奶龟苓膏, 具有清热去湿,止瘙痒,去暗疮,润肠通便等功效。
牛奶龟苓膏的材料:龟苓膏粉、白糖、牛奶、温水、提子干适量。
步骤:1、用温水把龟苓膏粉化开;
2、将牛奶加糖煮沸,煮沸后倒入化开的龟苓膏,搅匀;
3、将搅匀的龟苓膏牛奶倒入容器里,加适量的葡萄干,也可以事先用牛奶把葡萄干泡发再用,然后放在室温下等到凝固即可。
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