1、考前生理准备:考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
2、考前物质准备:考试前一天要整理好学习生活用具。准考证、钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油和生活用品。
3、考前心理准备:成绩优秀的考生应记住不以成败论英雄;成绩不太好的考生要有破釜沉舟的决心。
4、考试当天早晨,应有良好的心理暗示,如今天我很冷静,会考好的,注意早餐,早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。
5、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。
6、自信地前往考点,要暗示自己有信心 暗示语如:全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信。
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