体重指数等于体重的千克数除以身高的平方米,所得的值就是体重指数,体重的单位是千克,身高的单位是米。根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的体重标准如果高于22.9,便属于过重。
体重增长趋势:在青春期,肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时,肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时,肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长,于是体重随之增加。
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