一跑膝盖就疼考虑是有膝关节滑膜或者半月板损伤的情况,这样建议到当地医院就诊行磁共振检查明确诊断。跑步膝盖疼,主要原因是跑步的姿势不正确。如果跑步的时候腿脚基本不弯曲,膝盖以上是僵直的,姿势不正确,容易出现膝盖疼,多发生在女性身上,体重基数大的男生也会有可能发生。
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