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后天能力、人的运动技能解释如下：
后天能力 ，是完成一项目标或者任务所体现出来的素质，人们在完成活动中表现出来的能力有所不同，是指顺利完成某一活动所必需的主观条件，是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。
人的动作技能指通过练习巩固下来的、自动化的、完善性心理特征。
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人的动作技能指通过练习巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式；如日常生活方面的写字、行走、骑自行车；体育运动方面的游泳、体操、打球；生产劳动方面的锯、刨、车等活动方式，都属动作技能，人的行动是由一系列动作组成的。就是简单的行走，也是腿、脚、手臂和眼等的共同活动。