一天睡眠多少算正常 - 考驾照网
考驾照网> 生活> 正文

一天睡眠多少算正常

来源:考驾照网更新时间:2021-06-08 07:45

  1、不同人群的睡眠时间是不一样的,婴幼儿由于正在发育中,睡眠时间需要很长,往往一天需要睡眠16小时左右;

  2、小学生的睡眠时间也偏长,每天要保持八到九小时充足的睡眠时间;

  3、正常成年人每天要保持六到八小时到充足睡眠;

考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)

  4、老年人需要的睡眠会比较短,每天要保持六个小时左右的睡眠时间;

  5、不仅要保持睡眠时间,还要保持睡眠质量。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX