材料:米饭、鸡蛋、葱、酱油。
1、准备一碗米饭备用。
2、准备鸡蛋2个备用。
3、葱洗净切成葱花。
4、锅中放油,将鸡蛋打入锅中。迅速翻炒。
5、加入备好的米饭,迅速翻炒一会。
6、加入葱花,翻炒。
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7、加入适量食盐和酱油。炒匀后起锅即可。
炒鸡蛋:
是以鸡蛋为主要食材,葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜。色香味俱全,营养价值丰富,含有丰富的蛋白质和人体必需元素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂,提高身体免疫力。
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