把网纲一把把地理顺,网要向上方约15度的角度开始抛开。
1、在理网的时候,要把网纲一把把地理顺,这样在撒的时候才会依次被顺利抛出。
2、在撒网时,拧腰转身和抖腕的动作要一气呵成,这样能形成一股更大的合力,让网在离心力的作用下充分铺开。
3、网要向上方约呵成,这样能形成一股更大的合力,让网在离心力的作用下充分铺开。
3、网要向上方约15度的角度开始抛开,如果抛得太低,不等网撒开,就已经触水,这样网不能完全展开。
4、撒网的基本要领重要的是动作的协调性,就像投弹一样,在力臂最长的时候脱手,惯性就越大,网就撒得越开。
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