1、孕期可少量饮用咖啡,每天摄入咖啡因不超过150~300毫克是安全的,大约相当于2杯咖啡(每杯150mL,约含100毫克咖啡因。)
2、咖啡中含有咖啡因,大剂量对孕妇和胎儿确实是没有好处的。所以,我们并不鼓励孕期喝咖啡。
3、不过这并不意味着孕期就一点大剂量对孕妇和胎儿确实是没有好处的。所以,我们并不鼓励孕期喝咖啡。
3、不过这并不意味着孕期就一点咖啡也不能喝,如果实在想喝,孕妇也是可以喝的,不超过2杯还是可以接受的。
4、需要提醒:茶、巧克力、可乐等食物中也含有一些咖啡因,吃了它们记得少喝几口咖啡。
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