1、儒家思想:儒家思想的理念是“以人文本”,对于中国传统文化来说影响是非常深远的,对于健身文明强国也具有借鉴意义,是和谐、有爱的精神代表。
2、中医理念:中医讲究“望闻问切”,是将人体看成是气、形、神的统一体,也是中国传统中非常伟大的发明,在历史的长河中,对于人类有突出的贡献作用。
3、民族音乐:俗话说“高山流水遇知音”,不同于现代的流行音乐,中国古典的民族音乐具有悠久的历史,是非常珍贵的物质文化遗产。
4、中国功夫:中国人具有武侠情节,虽然中国功夫并不像小说、电视剧中飞檐走壁那么夸张,但是也是人类自身的肢体认识的过程中形成的一种文化现象,对于展示中国力量和强身健体有很好的作用。
5、茶道精神:中国是茶的故乡,也是茶文化的发源地。其不仅是一种生活习惯,也融合了高深的思想,茶道修身养性更是备受推崇。
6、戏剧曲艺:京剧、昆曲等都在中国戏曲史上占有重要的地位,其不仅彰显了民族文化特色,也是寄情于表演的一种方式,通过其表达更是可以感受其中所蕴含的传统文化和民族精神。
7、工艺制品:其中最具有代表性的当属瓷器制品了,它在技术和艺术上的成就,传播到世界各国,并深刻影响了其陶瓷和文化的发展,为我国赢得瓷器之国的盛誉。
8、中国饮食文化:先辈们的智慧不仅在发明创造上有所显现,在饮食文化中也有体现。其跨域广,人口多,各个地方的特色都是不一样的,充分满足人们的味觉。
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