五香豆腐丝家常做法 - 考驾照网
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五香豆腐丝家常做法

来源:考驾照网更新时间:2021-06-01 21:06

  1、食物原料:豆腐干500克。香油、酱油、盐姜片各适量。

  2、豆腐干洗净,每三块叠在一起,用线捆紧;将大料、花椒、五香粉装入一个布口袋中,缝紧口,做成调料袋。

  3、入锅中放水、酱油、盐、葱片、姜片和调料菜,煮沸成卤汤。

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  4、豆腐干放入卤p>

  4、豆腐干放入卤汤中,煮至汤计稠时,让汁液均匀地渗透到豆腐干内部,捞出豆腐干,晾琼,切丝,淋香油即可。

  5、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。 一般人皆可食用。

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