开夜灯睡觉危害辟谣 - 考驾照网
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开夜灯睡觉危害辟谣

来源：考驾照网更新时间：2021-11-18 15:13

1、损害视力：最先受害的是直接接触光源的眼睛，光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。

2、影响儿童的生长发育：经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠和营养方面的问题，出现喂养困难。儿童生长激素分泌的高峰出现在夜间熟睡之后的22点到凌晨2点。

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