1、采摘回来新鲜的蒲公英,选择带有花朵的择净干叶,去掉根部。淡盐水中浸泡5-10分钟。
2、淡盐水泡过的蒲公英反复清洗干净,控净水分。
3、取一棵带有花朵的蒲公英放在杯中,直接冲泡开水,第一遍开水要倒掉,因为清洗过程有生水。
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