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实力：实在的力量。多指物资、兵力等。对个人来说学历、职务、收入等为硬实力。个人的软实力，是一个人思想品德、精神面貌、性格气质和文化修养的综合表现。
能力，就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。
能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。知识、经验、和个性特质共同构成人的素质。
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实力强调的是物质上的多一点，比如财力、权力等，一般用实力来描述。而能力财指做事的水平而言，主要指的是能不能做成某事。
人们，往往倾心于前者，而忽视了后者的内涵。实力，是一种看得见、摸得着的力量，往往表现成物质。一个国家有软实力、硬实力，体现出的就是经济、军事、科技、政治的综合实力。能力，是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。有实力的人，不见得有能力。判断一个人是不是有能力，关键要判断其针对某一主观活动的驾驭能力。有实力的人，去从事自己无法驾驭的事，也会变成没能力。这就是主观与客观的辩证关系。要学会欣赏一个人的能力，而不是，去欣赏一个人的实力。