1、保持平常心。古人常说:“不以物喜,不以己悲”,各位考生要以一颗平常心正确看待面试,既要做好成功的准备,也要做好承受失败的心理准备,切勿以一次成败论英雄。如果面试失败了,不要担心,总结此次经验教训,认真备考下次考试。
2、保持信心。“你说行,你就行,你说不行,你就不行”。正确看待自身实力,相信自己有通过面试的实力和运气,相信未来的自己完全可以胜任教师这份工作。在这里,笔者还想说一点,有些女生只要改变自身形象就会增强自信心,你不妨也可以一试。
3、面试之前深呼吸。俗话说:“有所欲必有所惧”,因为大家想通过面试,所以才会感到紧张。因此,建议各位考生在面试之前至少进行三次深呼吸。这个方法相信很多人从小就听说过,大家也都使用过。面试前做几次深呼吸,心情肯定会平静得多,勇气也会倍增。
4、主动交流。当你进入考场见到考官时,如果能主动与主考官进行亲切的眼神和语言交流,不但能消除紧张情绪并且还可以给主考官留下美好的第一印象。与此同时,带着微笑的眼神,亲切的交流还可以拉近你与考官的距离,无形中建立起与考官较为平等的关系。
5、一笑而过。当出现紧张或者尴尬的局面时,考生不妨自嘲一下,说出自己的实际感受,一句“我真的太紧张了”不仅可使气氛变得轻松,还能留给自己思考的时间和余地。
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6、学会等待。自己不要和自己抢话,更不要插话。当考官之间相互交流时,难免会出现间隔,这时不要急不可耐。反而应该抓住思考的空间,理清头绪,准备接下来主考官对你的提问。
7、慢慢说。这个方法,对我来说,可以说每次效果都很好。不论是谁,回答问题时一旦紧张,说话可能断断续续或越说越快,从而加剧紧张,此时,最好的办法就是有意识地放慢自己的说话速度,让词组一个一个的从嘴里清晰地、响亮地说出来。