我国古代流行干支纪日法,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称回来记日子,循环答使用,每逢有庚字的日子叫庚日,庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。
从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏,如果立秋日及其后两天出现庚日,则中伏为10天,否则中伏为20天,于是出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况,且大部分年份都是40天。
数伏,是指伏天开始,与数九相对。
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初伏又称头伏,是指一年中最热的三伏即初伏、中伏、末伏中的第一个,开始于夏至后的第三个庚日。
所以初伏并不叫数伏,而是数伏从初伏开始,即初伏的第一天就是数伏的第一天。
三伏天是指出现在小暑与大暑之间,阳历7月中旬到8月中旬,一年中平均气温、湿度最高的日子。