鸡蛋饼怎么炒好吃 - 考驾照网
考驾照网> 美食> 正文

鸡蛋饼怎么炒好吃

来源:考驾照网更新时间:2021-11-12 12:22

  鸡蛋饼做法:

  1、准备材料:鸡蛋、牛奶、面粉。

  2、搅和面粉,面粉有疙瘩就用小勺压,搅和匀称后把鸡蛋、盐、油、香油、水加在一起打至盐溶化,最后加葱花搅和。

  3、搅和至完全没有面疙瘩,醒几分钟,备用。

  4、开中火,平底不粘锅中倒一点油,把面糊从中间倒下去,倒的过程可以离火,这样不会糊底。

  5、转动平底锅,使倒下去的面糊均匀的向四周散开。

  6、放置火上,用勺子在四周淋上一层油,这样方便鸡蛋饼更好翻锅。

考驾照网【KaoJiaZhao.COM】

  7、看面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了,就可以翻面煎了。

  8、用平铲将鸡蛋饼翻面,接着煎烤一会。

  9、煎时可以稍稍离火。

  10、煎至表面变色,并微微有焦点,出锅即可。

  鸡蛋营养介绍:鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质营养丰富,品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX